立秋も過ぎ暦の上では秋の始まりですが、酷暑のみぎりでございます。

夏バテなどなさってはいらっしゃいませんでしょうか。

大阪府では、夏休み等で生活習慣が乱れやすい8月を「食育推進強化月間」と定め、食育ベントの開催等、重点的な取組みを行っています。

食育の啓発に向けて、大阪府の食育情報を集めたサイト「おおさか食育通信」を開設し、生活習慣の改善や生活習慣病の予防のために野菜、油、塩に配慮したⅤ.Ｏ.Ｓ.ヘルシーメニューの普及を図っています。

大阪ヘルシー外食推進協議会に承認されたお店や、ヘルシーメニューのレシピ、キャンペーン情報が公開されていますので参考にしてみてください。

また、厚生労働省と農林水産省が策定した、健康で豊かな食生活の実現を目的とした「食生活指針」では、食育に向けた具体的な行動指針として１日に「何を」「どれだけ」食べたらよいかの目安となる「食事バランスガイド」をイラストでまとめています。

バランスの良い食事を継続する事はなかなか難しい面もあるかも知れませんが、食べる力は生きる力、酷暑を乗り切るためにも食生活を見直すきっかけとして活用してみてはいかがでしょうか。

※新型コロナウイルス感染症関連情報

・大阪府感染症対策情報：新型コロナウイルス感染症に備えて

・厚生労働省：新型コロナウイルス感染症について

・内閣官房：新型コロナウイルス感染症対策推進室

・北摂地域の情報： (吹田市) (摂津市) (茨木市) (高槻市)

※各イベントの開催状況や公共施設の休館などの最新情報は市ホームページから確認してください。

●【吹田市】のイベント等の状況について

●【摂津市】のイベント等の状況について

●【茨木市】のイベント等の状況について

●【高槻市】のイベント等の状況について

しばらくは酷暑がつづきそうとの予報でございます、お体をおいといください。